ギャンブル依存症と自己肯定感・心の欠乏
ギャンブル依存症は、単なるギャンブル好きではなく、自己肯定感や心の欠乏が深く関係する 心の問題 です。
1. ギャンブルで高揚感を得ようとする
ギャンブル依存症の人は、現実への葛藤や心の空虚さを埋めようと、ギャンブルににのめり込みます。
勝った時の高揚感は、一時的に自己肯定感を満たし、心の欠乏を解消させてくれます。しかし、それは幻想であり、根本的な問題解決にはなりません。
2. 負けを取り戻そうとさらにギャンブル
ギャンブルで負けた場合、負けを取り戻そうとさらにギャンブルにのめり込む悪循環に陥ります。「次こそは勝てる」という幻想に囚われ、借金を重ねるなど、深刻な問題を引き起こします。これは、自己肯定感の低さからくる、自分自身への不信の裏返しです。
3. 孤立感や罪悪感に苦しむ
ギャンブル依存症の人は、周囲に嘘をついたり隠しごとをすることが多くなります。
- 家族や友人からの信頼を失い、孤立感を深めてしまいます。
- さらに、ギャンブルによる借金や問題を抱え、罪悪感に苛まれることも少なくありません。
- これらの経験は、自己肯定感をさらに低下させ、心の問題を悪化させてしまいます。
4. ギャンブル依存症の克服には、心のケアが重要
ギャンブル依存症を克服するには、ギャンブルから離れるだけでなく、心のケアも重要です。
- 自己肯定感を高め、心の欠乏を埋めるためのカウンセリングやセラピーが有効です。
- 自分自身を認め、愛せるようになることが、ギャンブル依存症からの回復への第一歩となります。
心の問題と向き合い、自己肯定感を高めることで、ギャンブル依存症を克服し、充実した人生を送ることが可能になります。
